買い物依存症ヲタクが借金返済して貯金ができるまで③
4/1から家計簿をつけはじめました。
(日曜始まりで週の計算をしているので、)2週目が終わりました。
現時点での支出が4万ちょっと。
高かったのはまつ毛パーマと美容室代でした。
家計簿をつけるようになって、たまに内容を見返すようにしています。
そうすると、あ!私この日に服買ったんだ!とか思い出して、「じゃあ今月は洋服買うの我慢しよう」ってなります。
買ったら即忘れていくスタイルの女だったので見返すのはとても有効でした…。
私は今までネット通販でめちゃめちゃ買い物をしていたんですが。
ネットの通販をしたくなったら、まずはカートに入れまくって、そのまま一晩過ごすことにしました。
ネット通販って、カートにいれたら後はぽちぽちするだけで買えるので、カートに入れるまでの作業がほぼ買い物作業なんですよね。
どーせ元々お金払った事も買い物した事も忘れる女なので、カートに入れただけで買った気になって満足するし、そのまま寝れば買い物したかった事も忘れる。
この方法もとても有効なので、皆さんも試して見てください。
そうして2週目は割と支出を抑えることに成功しました。
最後に支出カレンダーをのせておきます。
買い物依存症な気がする人のつぶやき
自分は買い物依存ではないのかなと思うと同時にADHDなのではないのかなと思っている。
ネットにある診断をいくつかやってみたけど、かなり高点数になる。買い物依存に関しては全部当てはまることもあるくらい。
診断は受けてない。
だって精神科やメンクリにかかるって、それがもう既にハードルが高い。高すぎる。
病院に行って、君のは違いますよただのめんどくさがりですよ。とか言われるのはきつい。
しかもフラッと行けるならいいけど、電話予約が必要なところが多い気がする。
電話予約をするなんて、本気でかかりたいみたいで、なんだか大事みたいで余計受診しにくい。
そもそも予約をすることを忘れるし、予約しても忘れる。
あと買い物依存でお金がないので、受診するお金がない。
気軽にふらっと、今なら行ける、行こう。って決意した時に行ける精神科が欲しいです。
よく、精神科で優しく話を聞きますとか、気軽にきてください。ってフレーズを見るけど、気軽に行けるわけないよねぇ…。
例えば鼻血が止まらないとか、頭がずっと痛いとか、目に見えるものとか実害があるもの、異常がわかりやすいものって楽なんだけど。
目に見えないもの、数値では測れないもの。生きにくさとか、そんなのは自分の思い違いとか、自分が弱いだけかな?ってなる。
はぁ。
買い物依存症ヲタクが借金返済して貯金ができるまで。②
ヲタク仲間に相談して、何に無駄遣いしているのか考えた。
一人でやると面倒だけど、1つ1つ報告しながら作業したら何とかやれた。
(優しい友人達に感謝)
私の無駄遣いその1
「覚えていない有料会員」
HuluとかU-NEXTとか、今は追ってないアイドルのファンクラブ会員とか、プリクラとか…。
面倒くさがりなので解約せずそのままにして忘れること、結構多い。
ちなみにこれを整理しただけで月5000円は減った。
いま辞める踏ん切りつかないなーっていうのは、無理にやめなかった。
ファンクラブはライブ始まったらその都度また契約します。
好きなものにはお金を落とさなきゃ!って思って抜けてなかったんだけど、無理になっちゃったので、アイドルたちごめんね。
無駄遣いその2
「記憶にない買い物」
私とってもおバカなので、欲しいって思っても買った瞬間いらなくなるんですよね。
なので、その日のうちでも、その日何を買ったのか、大体いくらくらい使ったのか、全く覚えていません。
さっき行った店で何を買ったのかすらわかりません。
いくら使っているのか。
それの把握をしたい。
そこで家計簿をはじめました。
※ステマじゃありません。
私が良さげだなと思ったのは「LINE家計簿」
月と週の予算をそれぞれ表示してくれるので、あといくら使えるのかわかる。
便利だな〜と思ったのでこれで4月から家計簿つけてみます。
何に無駄遣いをしているのかが分かるし、家計簿をつけることで買い物を意識づけしたり、余計な買いものをしないように自分でも買う前に必要かな?と考えれるかなーと思います。
また1ヶ月経ってみたら途中経過を記録します。